Regresní Terapie
Co je regresní terapie?
Regresní terapie je technika, která odstraňuje negativní vzpomínky a traumata z minulosti. Umožňuje hluboké pohledy do mysli a rozkrývá nevědomé zdroje svých emocí. Přináší porozumění vlastnímu chování, reakcím a prožívání. Klientovi umožňuje přijímat zdravější rozhodnutí v budoucnosti.
Jestli jste někdy zažili traumatickou událost např: úraz, ztrátu milované osoby, násilí, manipulaci nebo dlouhodobě trvající stres, je regresní terapie účinou technikou pro zvládnutí těchto negativních zkušeností. Během regresní terapie se klienti učí, jak se vyrovnat se svými traumaty a celkově si tím zlepšuje své duševní zdraví a pohodu.
Regresní terapie se také používá k léčbě různých fyzických a psychologických obtíží např: úzkost, deprese, migrény, psychosomatické bolesti atd. Nesoustředí se pouze na léčbu uvedených problémů, ale řeší řadu dalších.
Prozkoumejte svou minulost, aby jste naplnili svůj potenciál a mohli žít šťastnější a harmoničtější život.
S čím pomáhá regresní terapie
- Poúrazové rehabilitaci či pooperačních stavech
- Chronických bolestech
(migrény, problémy se zažíváním, bolesti zad, končetin atd.) - Neurózách
(panické stavy, fobie, úzkost, strach atd.) - Vztahových problémech
- Psychosomatických potížích
- Problémech s nadváhou
- Psychických problémech
(deprese, nedostatek sebedůvěry, neschopnost seberealizace, zátěže v oblastech financí, mezilidských vztahů apod.) - Při celkové harmonizaci osobnosti a zajištění optimálního psychického a duševního rozvoje
Historie regresní terapie
Regresní terapie (Hlubinná abreaktivní psychoterapie) je stará metoda, kterou v naší zemi rozšířil Ing. Andrej Dragomirecký. Technika spočívá v postupném odhalování a zpracovávání traumatických zážitků, které se v jedinci hromadí v průběhu jeho jedinečné existence. Zpracovávání spočívá především v odstraňování všech možných typů bolestí, jak fyzických tak duševních. Postupným odhalováním a zpracováváním nahromaděných potíží dochází jedinec k příčině vzniku jeho problému. Ta je rovněž zpracována, čímž by měla být v podstatě odstraněna.
Bezpečnost regresní terapie
Regresní terapie se zcela přizpůsobuje individuálním potřebám klienta. Provádí se v jednotlivých sezeních, nebo jako součást dlouhodobější terapie.
Cíl regresní terapie
Pochopení vlastních nahromaděných potíží, které se mohou projevit i za velmi dlouhou dobu po vzniku jejich příčiny.
Metoda vychází ze základních psychických mechanismů, jako je paměť a asociační procesy. Kromě svých léčebných účinků nabízí možnost nahlédnout do širších souvislostí života a existence vůbec. Může vám poskytnout zcela nový pohled na situace, ve kterých se nacházíte a přinést vysvětlení vašich problémů v širších souvislostech.